回應

在生命詞典裡

官方定義

個體在生命經驗中，以念頭、情緒、行動、沉默、靠近、離開或其他方式，對生命所做出的持續參與。

花園洞見

人無法選擇是否回應生命，只能選擇如何回應。生命模式並不是由事件本身形成，而是在一次又一次的回應之中逐漸固定。防衛、逃避、控制與反擊，同樣都是回應；差別不在於有沒有回應，而在於回應是否已逐漸僵化成固定的慣性。當人開始看見自己的回應，也開始重新選擇如何回應生命，生命模式便有了鬆動的可能。