存在感

在生命詞典裡

官方定義

個體不依賴外在證明，也能確認自己真實存在，並與生命保持連結的內在感受。

花園洞見

當存在感需要依靠他人的肯定、成就或擁有來維持，人便容易不斷向外證明自己。然而，存在本身並不需要被證明。當外在評價不再是確認自己存在的唯一來源，人便開始把注意力重新放回生命本身，活在自己的生命之中。