情緒的河流
LWC_Vol02 編號 025 ──《容許情緒如河流般流經，而非理性的築壩抗衡》
傳統定義
因外在刺激引起的強烈心理與生理反應，需要透過理智控制、壓抑或技巧性管理來維持平靜。
花園重新定義
情緒是一條自帶智慧的河流，它湧上只是為了流經你、帶走內在的淤泥。理性拼命築起名為「堅強」或「冷靜」的大壩，只會換來更猛烈的潰堤。試著在兩岸安靜地看著它，它流完了，生命自然會重新回到清明。
繼續在花園裡走走
LWC_Vol02 編號 025 ──《容許情緒如河流般流經，而非理性的築壩抗衡》
傳統定義
因外在刺激引起的強烈心理與生理反應，需要透過理智控制、壓抑或技巧性管理來維持平靜。
花園重新定義
情緒是一條自帶智慧的河流，它湧上只是為了流經你、帶走內在的淤泥。理性拼命築起名為「堅強」或「冷靜」的大壩，只會換來更猛烈的潰堤。試著在兩岸安靜地看著它，它流完了，生命自然會重新回到清明。
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