清明調頻
LWC_Vol02 編號 027 ──《日常微調頻：從生存模式回歸生活實踐》
傳統定義
透過特定的冥想儀式、高難度靜坐或刻意的正念訓練，來強行達到心靈平靜的狀態。
花園重新定義
清明調頻不是一場嚴肅的心靈修行，而是隨時隨地對自己的溫柔關照。它是在你刷卡付費前、在回覆訊息前、在開會前，把手放在心口問一句：「我現在是出於恐懼，還是出於信任？」這一問，你便重新回到生命的根本。
這份生命智慧,也可能與這些生命位置有關:
繼續在花園裡走走
LWC_Vol02 編號 027 ──《日常微調頻：從生存模式回歸生活實踐》
傳統定義
透過特定的冥想儀式、高難度靜坐或刻意的正念訓練，來強行達到心靈平靜的狀態。
花園重新定義
清明調頻不是一場嚴肅的心靈修行，而是隨時隨地對自己的溫柔關照。它是在你刷卡付費前、在回覆訊息前、在開會前，把手放在心口問一句：「我現在是出於恐懼，還是出於信任？」這一問，你便重新回到生命的根本。
這份生命智慧,也可能與這些生命位置有關:
繼續在花園裡走走