生命力

在生命詞典裡

個體在持續參與生命流動、感受當下並回應生命時，所呈現出的生命動能。生命力不是生命本身，也不等同於體力、意志力或抽象能量，而是生命透過個體的感受、理解、選擇、行動與交流持續展開時，所表現出的活性與動能。

生命力不是一種需要額外獲得、累積或提升的特殊能量。生命始終保持流動，而人在參與生命的過程中，生命力也會自然流向當下的感受、理解、回應與行動。

當理性長期停留在過去的經驗、防衛、控制或舊有生命模式之中，大量注意力與回應便可能持續被過去占用。此時，不是生命停止流動，也不是生命力真正消失，而是個體能夠用來感受當下、重新回應生命的生命力，被既有模式持續牽引與消耗。

當人開始看見並鬆開那些已不再需要的防衛與舊有回應，生命力便逐漸重新回到當下。它可能呈現在更真實的感受、更有彈性的選擇、更自然的行動，也可能透過關係、創造、交流與滋養持續向外流動。

因此，生命力不是用來證明一個人是否有活力，也不是越強越好。

生命力，是生命透過個體持續被感受、被回應，並在生活中自然展開的生命動能。