承接

在生命詞典裡

個體面對已經發生於自身生命中的感受、經驗與生命樣貌時，不急於抗拒、否定或排除，而願意讓它在當下具有存在與被理解的位置，並持續參與生命的一種回應方式。

承接不是消極接受一切，也不是讓情緒或事件淹沒自己。真正的承接，是當脆弱、害怕、失去、不完美或未知已經出現在生命之中，不再急著把它推開、修正或證明它不應該存在，而願意先讓此刻真實的生命經驗有一個可以被安放的位置。

允許，是不急著阻擋生命正在發生的樣貌；承接，則是在這份允許之中，真正把當下的自己與生命經驗留在生命之內。當感受不再被抗拒，經驗不再被否定，人便能開始理解自己正在如何回應生命，原本停滯的生命也重新有了流動的空間。

承接並不代表認同所有事件，也不代表放棄判斷與選擇。人仍然可以離開、拒絕、改變或採取行動；真正不同的是，不再需要先否定此刻的自己，才允許生命繼續向前。

隨著生命容器逐漸舒展，能被承接的也不再只是情緒與脆弱，而包含生命每一個當下所展開的不同樣貌。真正的承接，是讓生命不必先符合期待，才有存在的位置。