防衛的高牆
LWC_Vol02 編號 030 ——《防衛不是錯，而是生命曾努力保護自己》
傳統定義
潛意識中為了降低焦慮、衝突或受傷風險，而形成的一種自我保護心理機制。
花園重新定義
防衛不是生命的問題，而是人回應生命的一種自然方式。當某一種回應逐漸僵化，便形成了防衛的高牆。高牆不需要被粗暴拆除，只需要重新理解生命的可能性，覺察那些早已僵化的回應從何而來，理解並接納它形成的原因，高牆便會在理解中逐漸鬆動，讓人再次回到生命自然的流動。
這份生命智慧,也可能與這些生命位置有關:
繼續在花園裡走走
LWC_Vol02 編號 030 ——《防衛不是錯，而是生命曾努力保護自己》
傳統定義
潛意識中為了降低焦慮、衝突或受傷風險，而形成的一種自我保護心理機制。
花園重新定義
防衛不是生命的問題，而是人回應生命的一種自然方式。當某一種回應逐漸僵化，便形成了防衛的高牆。高牆不需要被粗暴拆除，只需要重新理解生命的可能性，覺察那些早已僵化的回應從何而來，理解並接納它形成的原因，高牆便會在理解中逐漸鬆動，讓人再次回到生命自然的流動。
這份生命智慧,也可能與這些生命位置有關:
繼續在花園裡走走