生命智慧原典

在這裡查一個詞，看看花園怎麼重新理解它。

情緒一來，我就不知道怎麼辦

情緒出現，不一定是在要求你立刻處理它；有時候先讓它被感覺到，事情才會開始鬆開。

再往深處理解

情緒的河流情緒是一條自帶智慧的河流，它湧上只是為了流經你、帶走內在的淤泥。理性拼命築起名為「堅強」或「冷靜」的大壩，只會換來更猛烈… 讀這則生命智慧生命智慧第 025 條

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