生命智慧原典

在這裡查一個詞，看看花園怎麼重新理解它。

對未來很不安

不確定不等於危險，只是事情還沒有展開到那裡。

先從最接近你的生活情境開始

為什麼事情還沒發生，我已經先想完最壞結果？有些事情明明還沒有發生，心裡卻已經演完了很多版本。一封重要的訊息還沒回。就開始想：「是不是對方不高興？」一場會議還沒開始。腦中… 先從這篇開始

再往深處理解

安居於未知安居於未知，是你不再把「不確定性」等同於「危險」。當你學會在充滿霧氣的花園裡放慢腳步，不急著抓住任何抓手，你就在焦慮的亂… 讀這則生命智慧生命智慧第 018 條

如果你發現這不只發生一次

如果你發現這種情況反覆出現在不同事情裡，也可以繼續理解「恐懼的來源」這個生命模式。

如果你想繼續往下看

其他生活情境

其他生命智慧